近期，太原脱发医院开展了一期针对脱发的专题讲座，会上，太原医院专家讲解导致人脱发的原因有哪些，总的来说，可以归纳为五种:遗传、不健康的生活习惯、饮食问题、精神焦虑、外部刺激。接下来，让我们具体了解一下这五种原因，可以帮助我们在日常生活中避免出现这样的情况。

遗传导致脱发的药物治疗在早期可以受到一定程度的抑制，但不能逆转。另一个需要注意的是，父母都是脱发的，孩子不一定会脱发;父母不脱发，孩子不一定会脱发。

当精神压力过大、焦虑甚至抑郁时，身体会释放一种名为“皮质醇”的激素，导致身体油脂分泌过多，加速脱发，容易导致斑秃。精神原因是许多城市年轻人脱发的一个重要原因。大脑就像土壤。头发就像生长在土壤上的庄稼。土壤不好。庄稼不会太好，所以你必须让大脑每天有休息的时间。

有两种主要的饮食问题。一是饮食不良和营养摄入不足。头发生长所需的蛋白质、脂肪、维生素和铁、锌等微量元素不足，导致头发营养不良和脱发。这种类型的人经常出现在节食的人身上。此外，营养摄入过多和营养过剩，如肥胖的人，由于身体多为油性环境，油脂和脂肪导致身体的饱和脂肪酸在体内产生废物，加重脱发。通过吃补品来预防脱发，推荐的饮食是牛肉和鸡肉，蛋白质补充剂，水果，蔬菜和坚果也是必要的。如果你缺乏维生素，你可以吃更多含有维生素B2和维生素B6的食物。多吃海带、红枣等。当然，你也可以多吃谷物和粥，这将有助于改善头发质量。

坏习惯也会促进脱发，如熬夜、长期缺乏睡眠、工作不规律、抽烟喝酒、错误的护发甚至是肾虚，都会破坏身体内部的平衡或直接刺激毛囊，导致脱发!

当然，外部刺激，如暴露于辐射、户外灰尘和化学重金属、频繁烫发、皮筋过紧、发型不当、化疗等都会导致脱发。其中，烫发染色，对头发鳞片的损伤是非常大的，有些人的头发永远也恢复不了原来的质量。

除了这五个原因外，还有一些产后脱发或因细菌和疾病感染引起的脱发。

以上就是太原医院专家讲解导致人脱发的原因有哪些，专家指出，脱发需要对症治疗。只有你知道为什么会脱发，了解自己，才可以真正的治好脱发。如果还想了解更多详情，可以致电太原脱发医院或点击官网进行在线咨询。