毛囊炎是毛囊细菌感染发生化脓性炎症，分为细菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎，好发于头皮、面部、颈部、胸背部等。患上毛囊炎，一大烦恼就是容易复发。那么，毛囊炎反复发作该怎么办?

　　毛囊炎的症状表现?

　　头部毛囊炎: 毛囊炎在成年人中更常见。有瘙痒或轻微疼痛，皮疹开始为针状大小，红色毛囊状丘疹，逐渐演变为粟粒性脓疱，中央毛发通过，周围有发炎性红晕，脓疱多呈成批出现，彼此不融合。脓疱破裂后，排出少量脓血，结黄痂，痂脱愈后，不留疤痕。严重后会导致永久性脱发。

　　面部毛囊炎:面部毛囊炎始为红色饱满丘疹，后迅速发展为丘疹性脓肿，继而变得干燥结痂，结痂脱落后不留痕迹。背部毛囊炎:瘙痒或轻度疼痛，有少量脓血排出，形成黄色痂，痂会立即愈合而不留疤痕。治疗各部位毛囊炎，宜用中草药护肤霜、连翘。平时注意饮食，减少辛辣食物、海鲜、烟酒的摄入。可以逐渐恢复正常。

　　毛囊炎反复发作该怎么办?

　　缓解压力。如果精神长期紧张压抑，很容易引起内分泌紊乱，影响脂肪代谢速度，引起毛囊炎反复发作。所以日常生活中要有规律的作息，缓解压力，尽量保持心情舒适，避免熬夜等不健康的生活方式。干净的皮肤。做好及时适度的皮肤清洁，保持皮肤干燥，不要让代谢产物堵塞毛孔。避免出汗、发热和过度出汗，穿适度宽松的衣服。不要经常洗头，冬天也不要洗澡太频繁。不能使用碱性过强或含有色素的沐浴产品。可以选择中性肥皂或沐浴露，然后彻底清洗。

　　清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，油腻食物，甜食，烧烤油炸食物，少饮酒。多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，有利于排便，减少毒素。适度运动。毛囊炎在免疫力低下的人比免疫力高的人更常见。当抓伤导致皮肤损伤时，病原体会侵入毛囊，引起炎症。如果能保持适度的运动来改善体质，不仅可以辅助治疗毛囊炎，还可以预防多种皮肤疾病。但是，不要运动过多，如果运动后出汗，及时干燥，保持皮肤清洁。